해바라기씨의 효과적인 6가지 방법과 부작용 점검하기
해바라기는 비교적 큰 노란 꽃으로 관상용으로 많이 키워지고, 꽃이 진 후 알알이 박힌 해바라기 씨는 제과나 제빵, 시리얼 등의 여러가지 음식 재료로 이용되며 땅콩과 같은 견과류로서 먹기도 하고, 오일로 만들어 기름 대신 이용하네요. 해바라기씨의 효능을 알아보시고자 해요. 목차 뇌졸증, 심장질환 면역성 향상 해열 작용 및 이뇨작용 성인병 예방 골다공증 및 관절염 예방 피부미용 효과 … Read more